Workshops/Seminare

Yin Yoga Workshop - So. 21.10.18 in der Tanzfabrik Anne George

Genieße die langgehaltenen Dehnungen des Yin Yoga - muskuläres Loslassen, nach Innen lauschen und einfach wahrnehmen. 

Blockaden können sich dadurch lösen, der Geist wird zur Ruhe gebracht und unsere Meridiane wieder ins fließen.

Wann: 16 - 19 Uhr

Wo: Tanzfabrik Anne George, Lorenzerstr. 12, 84144 Geisenhausen

Kosten: 35,- € (Kursteilnehmer ermäßigt 30,- €)

 

Licht-Dunkel Yoga Workshop -So. 25.11.18 am Vierfalt Hof

Bei diesem Workshop experimentieren wir mit der Dunkelheit.

Wie ist es nichts zu sehen und sich ganz auf sich selbst zu verlassen?

In der ersten Hälfte üben wir einfache, sanfte Flows erst mit offenen Augen

und dann werden wir diese blind wiederholen.

Im Anschluß dürfen wir uns selbst beim Yin Yoga in der Dunkelheit erfahren.

Wir dürfen uns auf unser Hören konzentrieren  und erfahren wie es ist, sich nur auf sich selbst zu verlassen ohne dabei abgelenkt zu werden von seinem Umfeld.

Wir benutzen Augenbinden - aber keine Angst - es besteht jederzeit die Möglichkeit, diese auch abzunehmen.

Wann :  16 - 19 Uhr

Wo:        Vierfalt Hof, Stephansbergham, nähe Geisenhausen

Kosten: 35,- € (für Kursteilnehmer 30,-€)

 

Workshop zum Jahresausklang - Mi. 26.12.18 in der Tanzfabrik

Wann: 18 - 21 Uhr

Wo: Tanzfabrik Anne George, Lorenzerstr. 12, 84144 Geisenhausen

Kosten: 35,- € ( Kursteilnehmer 30,- €)